↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑신청하러가기 클릭클릭!! 안녕하세요 디에스입니다.^^오이 좋아해요~?오이는 맛은 물론 미용에도 좋지만 95% 이상이 수분으로 함유되어 있습니다.다이어트 식품으로도 제격입니다. [오이 칼로리] 그러면 오이는 칼로리가 어느 정도일까요?100g당 9kcal리로 사실상 칼로리가 거의 없다고 보시면 됩니다. ^^저칼로리로 다이어트 식품으로 인기가 많지만 칼로리가 낮은 토마토도 15kcal 정도이기 때문에 오이는 정말 저칼로리라고 할 수 있습니다. [오이 효능]오이는 수분 함량이 많은데 95% 이상이 수분으로 […]

현미밥의 칼로리 효능을 알고 다이어트를 시작한다 🙂 안녕하세요 오랜만에 인사드립니다. 체중 관리, 그러니까 다이어트에 관심이 많으신 분들은 현미밥 다이어트를 하시는 분들을 많이 보셨을 거예요. 다이어트나 체중 관리를 위해서 많은 분들이 현미를 많이 먹어요. 식단에 현미밥은 빼놓을 수 없는 식품 중 하나라고 생각해요.현미밥을 호불호가 있으신 분들도 계시는데 왜 식단 다이어트를 할 때 백미밥보다 현미밥을 선호하는지 알아보겠습니다.

안녕하세요 열심히 라떼입니다.새콤달콤하고 입맛을 돋우는 열대과일 파인애플! 비교적 우리에게 친숙한 과일 중 하나이지만 강렬한 맛 덕분에 호불호가 있는 음식 중 하나이기도 합니다. 오늘은 파인애플의 효능, 영양성분, 칼로리에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 파인애플의 기본 정보 파인애플은 열대 남아메리카 북부 원산의 파인애플과의 여러해살이풀입니다. 파인애플을 자세히 보면 그 모습이 마치 솔방울을 닮아서 무려 1960년대 이전에 영어 솔방울을 가리키던 ‘pineapple’에서

애호박 구입 요령과 칼로리 효능 관리 방법을 알고 계십니까? 안녕! 신선한 제철 채소는 비싼 보약보다 좋습니다.여름철 땡볕에도 말라 죽지 않는 강인한 생명력을 자랑하는 애호박은 더위를 이기는 대표적인 채소입니다. 가격도 저렴하고 맛도 좋으니 식탁 위에 자주 오르는 메뉴 중 하나인 애호박 구입 요령 및 칼로리 효능 관리 방법 보관 방법을 알아보세요~ 애호박 구입 요령 표면이 균일하고

차가버섯은 자작나무에 기생하는 약용 버섯으로 북위 45도 이상 지방인 시베리아, 북아메리카 및 북유럽 등지에서 자라며 캐나다 및 북캐롤라이나 산맥에 분포하고 있습니다.차가버섯은 하나님이 인간에게 주신 마지막 선물이라 불릴 정도로 면역력 향상과 항암 효과가 뛰어나고 색깔이 검은 빛을 띠고 있어 나무암으로도 불리기도 합니다.차가버섯 표면이 탄 것처럼 검게 보이는 이유는 나무를 썩이는 자실체(균사가 빽빽이 모여 덩어리)가 불규칙하게 형성돼

오이는 속씨식물인 쌍떡잎식물로 원산지는 인도 북서부 히말라야 산계와 네팔로 알려져 있다. 많은 사람들이 텃밭을 이용하여 심는 대표적인 작물로 우리 일상생활에서 흔히 접하는 알칼리성 식품의 하나라 할 수 있다. 오늘은 영양이 풍부하게 함유되어 있어 95% 이상의 수분, 아삭아삭 식감이 좋아 나의 취미생활 등산을 할 때 갈증 해소로 시원하게 갈증을 풀어줄 수 있어 꼭 신경쓰는 것 중

밥앤방찰현미곤약밥 150g(4개) : 맛있는 라면[맛있는 라면] 일본라면 먹고싶을때 언제 어디서나 okm.smartstore.naver.com 오늘은 내가 다이어트 메뉴 하면서 자주 먹는 곤약밥 후기! 밥&방찰현미곤약밥으로 식단을 구성할 때 백미의 고칼로리가 망설여진다면 추천 상품이다! 포만감은 더욱 높이고 칼로리는 낮기 때문에 혈당 조절이나 다이어트에 관심이 많으신 분들은 이용하시면 아주 좋은 찰현미 곤약밥! 보통 현미가 백미보다 다양한 미량 영양소를 함유하고 있으며 소화