안녕하세요. 정발산금연지정클리닉 일산톱치과입니다!
흡연
금연을 결심하고 시작해도 많은 분들이 금단현상으로 중도 포기하곤 합니다.금연을 시작하면 신체적 변화와 함께 금단 현상이 시작된다고 합니다.사람마다 증상과 정도의 차이는 있지만 대부분 금단현상으로 금연이 더 힘들다고 합니다.
대표적인 금단현상으로는 갈증, 기침, 가래, 불면, 불안, 졸음, 우울감, 집중력 장애, 식욕 증가로 인한 체중 증가 등이 나타날 수 있다고 합니다.혼자 힘드시겠지만 저희 천발산금연지정클리닉 일산탑치과를 이용하시면 조금 더 쉽게 금연에 성공하실 수 있으리라 믿습니다.^^
금연 치료를 받고 싶어도 어느 치과에서도 가능하지 않습니다.일정 교육과정을 마친 치과만 금연치료지정병원이 가능합니다! 물론 저희 천발산 금연지정클리닉 일산톱치과는 금연치료지정병원입니다.^^흡연은 우리 모두가 알다시피 신체에 해롭고 다양한 신체질환의 원인을 발생시킬 수 있으므로 국가도 지원하고 있습니다.이렇게 국가가 지원해주고 있는데 이런 좋은 기회를 놓치는 건 너무 아쉽지 않을까요?^^?국가에서 지원하는 내용을 먼저 살펴보면, ‘지원대상은 원하는 모든 국민으로 1년에 3차까지 지원이 가능하며, 지원내용은 8~12주에 6회 이내에 의사의 진료와 상담, 금연치료 의약품, 보조제 구입비용을 지원하고 프로그램 3회 참여 시부터는 본인부담금을 면제하고 프로그램을 모두 이수한 경우 1, 2차 본인부담금을 환급한다’는 것입니다.여기서 명심해야 할 사항은요.방문 예정일 1주일 이내에 내원하지 않으면 치료가 종료되고 횟수가 차감되오니 잊지 마시고 꼭 내원해 주시기 바랍니다!추가적인 지원 내용은 금연을 결심하고 치료를 진행하게 되면 금연 치료비의 80%에 해당하는 비용을 지원하겠다.금연보조제를 처방받아 일정 기간 복용하면 본인부담금이 많지 않고 금연 프로그램의 모든 단계를 이수하면 100% 본인부담금을 돌려받게 된다.금연치료 참여방법은 금연치료지정병원 또는 당정발산금연지정클리닉 일산톱치과에 내원하여 금연치료 참여를 등록하시고 상담 후 금연치료의약품, 보조제 처방을 받아 약국에서 구입하시기 바랍니다.※ 금연보조제는 정책에 따라 변동될 수 있습니다.금연하면 가래가 동반될 수 있는데, 이는 금연 후 기관지 섬모세포의 객담 배출이 회복되는 것으로 이때는 물을 많이 섭취하고 운동을 병행하면 도움이 된다고 합니다.그럼 금단현상을 극복하는 방법을 좀 더 자세히 알아보겠습니다~ 금단현상 극복! 카페인 줄이기: 평소 마시던 커피나 카페인이 든 음료를 줄이고, 특히 오후 5시 이후에는 카페인이 함유된 음료를 자제한다. 가벼운 산책이나 운동 스트레스를 받거나 흡연을 하고 싶을 때 양치질을 한다. 물을 자주 마셔 입안이 건조해지지 않도록 유지하면 입냄새도 예방하고 담배를 피우고 싶은 욕구를 줄일 수 있다. 니코틴 중독으로 식욕이 증가할 때는 칼로리가 낮은 스낵이나 음료를 마시고 고지방 음식, 카페인 함유량이 많은 음식, 자극적인 음식 등은 피한다. 자기 전 따뜻한 샤워를 하면 숙면에 도움이 된다.금연하면 가래가 동반될 수 있는데, 이는 금연 후 기관지 섬모세포의 객담 배출이 회복되는 것으로 이때는 물을 많이 섭취하고 운동을 병행하면 도움이 된다고 합니다.그럼 금단현상을 극복하는 방법을 좀 더 자세히 알아보겠습니다~ 금단현상 극복! 카페인 줄이기: 평소 마시던 커피나 카페인이 든 음료를 줄이고, 특히 오후 5시 이후에는 카페인이 함유된 음료를 자제한다. 가벼운 산책이나 운동 스트레스를 받거나 흡연을 하고 싶을 때 양치질을 한다. 물을 자주 마셔 입안이 건조해지지 않도록 유지하면 입냄새도 예방하고 담배를 피우고 싶은 욕구를 줄일 수 있다. 니코틴 중독으로 식욕이 증가할 때는 칼로리가 낮은 스낵이나 음료를 마시고 고지방 음식, 카페인 함유량이 많은 음식, 자극적인 음식 등은 피한다. 자기 전 따뜻한 샤워를 하면 숙면에 도움이 된다.일단 흡연을 하면 제일 먼저 닿는 게 구강이죠?흡연은 치주질환을 부추기는 세균을 늘리고 잇몸 조직을 파괴합니다.치주질환이 발생하면 잇몸출혈이 발생하게 되는데 흡연자의 경우 비흡연자보다 출혈이 느리기 때문에 치주질환이 발생해도 조기 발견이 어렵습니다.또한 흡연 시 담배연기가 순간적으로 뜨거워져 구강에도 좋지 않은 영향을 주고 최악의 경우 5% 정도에 해당하는 구강암이 발생할 수 있습니다.뿐만 아니라 흡연은 전신 질환과 암을 유발하는 세포를 생성하여 신체 건강에도 많은 악영향을 주게 됩니다.▲ 흡연자의 치아 상태▲ 비흡연자의 치아 모습을 사진으로 비교해 보면 흡연자와 비흡연자의 치아 차이를 확실히 알 수 있습니까?흡연을 하게 되면 니코틴 착색에 의한 치아 착색이 생기고 흡연에 의한 치조골 흡수, 즉 잇몸뼈가 내려가는 현상이 발생합니다.무엇보다 잇몸 뼈가 약해져 치아가 흔들릴 수 있습니다.만약 발치를 해야 하는 상황에서 발치 후에도 흡연을 계속하게 되면 부작용으로 인해 상처가 회복되는 속도가 느려지고 발치 후 임플란트를 해야 하는 상황에서도 흡연을 계속하게 되면 임플란트 시술 후 임플란트 뿌리 역할을 하는 고정체가 뼈와 결합해야 하는데 그 과정을 저하시킵니다.따라서 식립 후에도 흡연을 계속하면 임플란트 성공률이 매우 떨어집니다.국제보건기구(WHO)에서도 “치과의사는 구강암과 같이 담배와 관련된 구강건강 위험에 대해 환자에게 경고할 수 있는 좋은 위치에 있다”며 치과 금연치료의 필요성과 적합성에 대해 공식 인정하고 장려하고 있습니다.이처럼 전신질환과 신체건강에 악영향을 미치고 치아건강에도 해로운 담배! 저희 천발산 금연지정클리닉 일산톱치과와 함께 오늘! 금연을 시작하세요.^^!국제보건기구(WHO)에서도 “치과의사는 구강암과 같이 담배와 관련된 구강건강 위험에 대해 환자에게 경고할 수 있는 좋은 위치에 있다”며 치과 금연치료의 필요성과 적합성에 대해 공식 인정하고 장려하고 있습니다.이처럼 전신질환과 신체건강에 악영향을 미치고 치아건강에도 해로운 담배! 저희 천발산 금연지정클리닉 일산톱치과와 함께 오늘! 금연을 시작하세요.^^!국제보건기구(WHO)에서도 “치과의사는 구강암과 같이 담배와 관련된 구강건강 위험에 대해 환자에게 경고할 수 있는 좋은 위치에 있다”며 치과 금연치료의 필요성과 적합성에 대해 공식 인정하고 장려하고 있습니다.이처럼 전신질환과 신체건강에 악영향을 미치고 치아건강에도 해로운 담배! 저희 천발산 금연지정클리닉 일산톱치과와 함께 오늘! 금연을 시작하세요.^^!일산톱치과의원 경기도 고양시 일산서구 킨텍스로 240 사무실동 408.409호#흡연 #치주염 #구강암 #치경염증 #금연 #금단현상 #금연클리닉 #금연지정병원 #일산금연치과 #정발산금연지정클리닉 #일산톱치과